便秘解消の原則は？（※規則正しい生活・運動以外）ランキング

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  乳酸菌など腸に良い菌をとるに投票

  自分と相性のいい乳酸菌（BE80とかLG21とか）があるらしいっすよ。自分にはBE80が本当に効果があった。

  • コメント日時: 2008年07月20日 16時53分
  • pu4riena
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  便意を我慢しない・・・我慢すれば感覚が麻痺してくるんですよ・・・

  • コメント日時: 2008年07月19日 20時33分
  • kf_bucho
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  お部屋のやつでもトイレのやつでも

  • 2009年07月12日 21時39分
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